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Umgang mit der Corona Krise

Es ist noch nicht abzusehen, welche Bedeutung und welches Ausmaß Corona und die Corona-Anordnungen haben werden. Es ist jedoch eine Krise. Krise bedeutet es kann nicht mehr so ohne weiteres auf alt bekanntes zurück gegriffen werden und was das Neue ist, ist noch nicht klar. Das führt zu Verunsicherung, die schnell die Lebensqualität einschränken kann mit verschiedenen Nebenwirkungen auf Körper und Psyche.

Meine Unterstützung für Sie beinhaltet ein empathisches und behutsames Ernstnehmen und Wahrnehmen der Ängste, Verunsicherungen und Einschränkungen die Sie erleben. Des weiteren ein erkunden und freilegen der eigenen Ressourcen und des eigenen Repertoires. Mit diesen Stärken ausgestattet kann Vertrauen entstehen für Ideen und Lösungen, für etwas Eigenes und Neues. Das Aushalten von Ungewissheiten und der Verlust von Kontrolle kann so erträglicher werden. Ihr Leben kann wieder als Handhabbar, Sinnvoll und Verstehbar erlebt werden. Sie bekommen wieder Boden unter den Füßen, können wieder freier Atmen und die Gedanken im Kopf ziehen ruhigere Bahnen.