Sexualtherapie

Sexualtherapie in Bremen – die Lust wiederentdecken

Meine Sexualtherapie ist eine offene, wertschätzende und behutsame Unterstützung für Ihre sexuellen Probleme und sexuellen Störungen.

Sexualtherapie ist immer dann sinnvoll, wenn Sie mit Ihrer Sexualität unzufrieden sind oder sich belastet fühlen. Als Sexualtherapeut helfe ich Ihnen dabei, Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu erforschen. Außerdem können Sie lernen, mit negativen Erfahrungen oder Ängsten rund um Ihre Sexualität umzugehen. Die Sexualberatung bei mir in Bremen ist ein geschützter Raum, in dem Sie sich öffnen und über alles sprechen können, was Sie beschäftigt.

Dabei kann es in der Sexualberatung um Themen gehen wie:

  • Orgasmus: zu früh kommen, gar nicht kommen;
  • Schmerzen beim Sex;
  • Lust: viel Lust oder (fast) gar keine Lust auf Sex.

Sexualität ist in der Gesellschaft omnipräsent geworden. Es gibt viel mehr Freiheiten und Möglichkeiten als noch vor einigen Jahrzehnten. Diese Vielfalt an Möglichkeiten hat jedoch auch viel Verunsicherung mit sich gebracht. Und, nach wie vor haben wir oft keine Sprache für unsere Sexualität, unseren Körper, unseren Intimraum, unsere eigenen sexuellen Wünsche, Begehren und Erfahrungen. Das kann leicht zu Scham, Erwartungsdruck, Grenzverletzungen und Problemen in der Sexualität und Partnerschaft führen. Da Sexualität jedoch ein Lernprozess ist, können wir auch Neues hinzu lernen und Altes verlernen – Lebenslang.

Themen und Ziele in der Sexualtherapie
Wenn Sie etwas an Ihrer Sexualität verändern wollen unterstütze ich Sie gerne als Sexualtherapeut in Ihrem Prozess, sei es als Paar oder als Einzelne_Einzelner.

Themen können sein:

  • Erektionsstörungen (Erektile Dysfunktion)
  • Orgasmusschwierigkeiten
  • Vorzeitiger Samenerguss (Ejaculatio Praecox)
  • Impotenz
  • Schmerzen beim Sex (Dypareunie und Vaginismus)
  • sexuelle Störungen und Probleme bei Frauen* und Männern*
  • unterschiedliches sexuelles Begehren
  • Ängste, Scham und Unsicherheiten im Umgang mit Sexualität
  • Aussenbeziehung, Affaire, Polyamorie
  • Pornokonsum
  • Phasenübergänge durch Alter, Krankheit und andere körperliche oder paardynamische Veränderungen
  • Sexualität im Alter
  • Sexualität in langjährigen Beziehungen lustvoll am Leben erhalten
  • Sexualität nach der Geburt eines Kindes

Ziele können sein:

liebevoll und achtsam mit sich und der_dem Partner_in umzugehen;
neugierig und lustvoll den eigenen Körper und die eigene Sexualität zu erkunden und zu entdecken;
Klarheit in der sexuellen Orientierung;
eine (gemeinsame) Sprache für die eigene Lust, Sinnlichkeit, Erotik und Sexualität zu entwickeln;
befriedigender und eigenverantwortlicher Umgang mit der eigenen Lust und dem eigenen Begehren;

Die Beratung ist offen für all gender und alle (legalen) Begehrensformen.

Kosten der Sexualtherapie

Meine Sexualtherapie und Sexualberatung ist aktuell nur für Selbstzahler*innen. Die Preise finden Sie hier.

Über mich. Ausgebildeter Sexualtherapeut in Bremen

Ich bin ausgebildeter Sexualtherapeut nach dem Ansatz des Sexocorporel. In der Sexualtherapie unterstütze ich Sie Ihr eigenes sexuelles Verhalten und Erleben zu reflektieren und zu verstehen. Dies tue ich sehr achtsam und wertschätzend. Daran anschließend können konkrete Veränderungsschritte geplant und ausprobiert werden, die Ihren Handlungsspielraum vergrößern und erweitern können.

Es ist ein frustrierendes Erlebnis, wenn Nähe, Intimität oder Sex nicht klappen. Als Sexualtherapeut verstehe ich, dass jeder Mensch einzigartig und besonders ist. Und genauso vielfältig sind auch die Gründe, die zu sexuellen Problemen und sexuellen Störungen führen können. Es geht vielleicht vielen Menschen ähnlich wie Ihnen. In meiner Sexualberatung lege ich Wert darauf, die Ursachen Ihres Anliegens zu verstehen und ernst zunehmen.

Mehr zu meiner Vita und mir finden Sie hier: Über mich

Meine Praxis in Bremen

Ich habe Therapieräume in Bremen. Die Sexualtherapie findet in der Schwachhauser Heerstr. 7 (im Turm- oder Barockzimmer) statt.

Lust, den Weg gemeinsam zu gehen?
Gerne unterstütze ich Sie in Ihrem Prozess im Rahmen einer Sexualtherapie oder Sexualberatung; alleine oder mit Partner_in.
Wenn Sie Interesse haben, schreiben Sie mich gerne an.
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